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2026

July

2026-07-05Duelo de Sofás: New Balance 1080v14 vs. Asics Nimbus 27

June

2026-06-30A Volta do Nike Pegasus Turbo: Nostalgia ou Performance Real?
2026-06-225 Maratonas Europeias e o Plano de Treino Ideal para Elas
2026-06-15Asics vs. Mizuno: A Batalha das Filosofias Japonesas em 2026
2026-06-08Como ajustar sua planilha de maratona para os dias de calor
2026-06-01Tudo sobre o novo Asics Novablast 5

May

2026-05-24Treino de Força em Casa para sua Maratona (Sem Academia)
2026-05-18Quanto dura seu amortecimento? Teste de degradação de espumas
2026-05-10Adidas Supernova Rise 2: A consolidação da espuma Dreamstrike+
2026-05-02O Ciclo Emocional das 16 Semanas: Do entusiasmo ao pânico

April

March

2026-03-25Mizuno Prophecy 13: Por que custa tão caro? Uma análise de engenharia
2026-03-20Nike Pegasus 43: O cavalo de batalha nunca morre

February

2026-02-10Aquecimento Dinâmico: 5 minutos que mudam seu treino

January

2026-01-15New Balance 1080 v14: Primeiras impressões em 2026

2025

December

2025-12-28O que esperar dos tênis de corrida em 2026?

October

2025-10-10Sobrevivi à Maratona: E agora? (Guia de Recuperação)

August

2025-08-22Esqueça o tênis: O segredo está nas meias

July

2025-07-12Plano de treino para maratona: Como vencer o "muro" do km 35

May

2025-05-30Asics Nimbus 27 vs NB 1080: Qual é o rei do conforto?

April

2025-04-18Asics Gel-1130: Moda ou Performance?

March

2025-03-25Nike Downshifter 12: Vale a pena comprar? (Review Sincero)

February

2025-02-20Maratona em 2025: O Guia Financeiro para Correr em Portugal sem Arruinar a Carteira

January

2025-01-15Vale a pena? Minha opinião do Novablast 4 após 600km

2024

December

2024-12-01Top 5 Tênis para 'Recovery Run' em 2024

November

2024-11-10A Revolução da Estabilidade: Adeus aos plásticos duros

October

2024-10-05A revolução do conforto: por que o Adidas Supernova Rise supera seus antecessores

September

2024-09-12Calculadora: Qual é o Custo por KM do seu Tênis?

August

2024-08-20Nike Zoom Fly 6: O supertênis com ZoomX para todo dia

July

2024-07-15Update: Nike Revolution 7 vs Revolution 8 - O que mudou?

May

2024-05-30Asics Gel-Kayano: O Melhor Tênis para o seu Marathon Training Plan?

April

2024-04-22Nike Vomero 18: O retorno do rei do amortecimento?

March

2024-03-10As 5 Maratonas Mais Planas da Europa para Bater seu Recorde Pessoal

February

2024-02-15Asics Gel Nimbus 27: O sofá de corrida ficou melhor?

January

2024-01-20Nike Vomero 18 ou Novablast 4: Qual Escolher?

2023

December

2023-12-05Nike ZoomX: Guia de compra para escolher o modelo ideal

November

2023-11-15O Custo Real de Correr uma Maratona em Portugal (2024)

September

2023-09-01Plano de Treino para a Maratona: Rumo a Boston

July

2023-07-10Asics Novablast 4: A maturidade da linha trampoline

May

2023-05-18Nutrição para Maratona: Tabela de Carboidratos para Carbo-Loading

April

2023-04-05Mizuno Prophecy 13: Tênis de corrida ou de vitrine?

February

2023-02-22Nike ZoomX: A Verdade Sobre o Super Tênis (Para Amadores)

January

2023-01-10Ultraboost 5: A Adidas perdeu a mão?

2022

December

2022-12-15Análise do Clima: A Melhor Época para Correr em Lisboa

November

2022-11-25Nike Revolution 8: Acerte no tamanho e evite unhas pretas

October

2022-10-30Garmin vs. Coros vs. Polar: Comparativo de Bateria e GPS para Ultradistância

September

2022-09-18Por que só correr não basta: O guia de força

August

2022-08-01Maratona de Lisboa vs. Porto: Análise Comparativa de Altimetria e Clima

June

2022-06-12Ultraboost vs. Nike React: Batalha de gigantes

April

2022-04-20Estatísticas de Lesão: O Que a Ciência Diz Sobre Aumentar o Volume

March

2022-03-05Review New Balance 1080: Vale a pena o investimento?

January

2022-01-15Meu Plano de Maratona Sub-4h (e a Review do NB 1080)

2021

December

2021-12-20Meus tênis favoritos de 2021: O ranking

November

2021-11-14Roteiros de Treino em Lisboa: Mapa de Distâncias e Altimetria

October

2021-10-25Planilha de Maratona: O segredo da cadência com o Asics Gel Kayano

September

2021-09-30Canelite: O pesadelo do corredor iniciante

August

2021-08-22Asics Novablast: O efeito trampolim é real?

June

2021-06-10Géis de carboidrato: Quando e quanto tomar?

April

2021-04-18Nike Pegasus ou Vomero: Qual escolher para longões?

February

2021-02-12Calculadora de Ritmo de Maratona: Converta seus 10k em 42k

2020

December

2020-12-28O que aprendi no meu primeiro ano de corrida

October

2020-10-05Meu plano de treino com o Adidas Supernova

August

2020-08-15Troquei de marca? Asics Gel Excite 10 no pé

June

2020-06-22Como o Nike Downshifter salvou meu treino de maratona

April

2020-04-10Nike Revolution 6: Vale a pena para começar?

February

2020-02-15Do zero à maratona: meu plano de treino e review do Nike Revolution