Troquei de marca? Asics Gel Excite 10 no pé

Será que o preço define a qualidade do treino?

Esta é a pergunta de um milhão de euros — ou, neste caso, de uns modestos 60€. Será que um maratonista sub-3h, habituado a ritmos exigentes, devia estar a correr com sapatilhas de entrada? A resposta curta que o meu ego costumava dar era: "Jamais". Mas a realidade das minhas pernas e da minha carteira convocou uma reunião de emergência. Desde que comecei a levar isto a sério em 2016 — lá vão quatro anos de asfalto —, já deixei pequenas fortunas em solas de carbono e espumas de engenharia aeroespacial. Contudo, faltava-me um "daily beater". Precisava daquelas sapatilhas de batalha para queimar quilómetros em dias lentos sem chorar pelo desgaste da sola. Foi aí que, com algum ceticismo analítico, decidi testar os Asics Gel Excite 10. Confesso que me senti um "traidor" das gamas altas ao calçá-las. Mas os dados acalmaram-me. Segundo o RunRepeat Best Asics Guide, este modelo posiciona-se inequivocamente como uma opção de orçamento, longe dos primos ricos como o Nimbus ou o Kayano. A lógica deles — e agora a minha — é simples: para rodagens leves a um ritmo confortável, não precisamos de propulsão de elite. Precisamos de proteção honesta. A minha maior dúvida residia na durabilidade da espuma. Do zero à maratona: a minha experiência com sapatilhas de entrada ensinou-me que o barato às vezes sai caro, mas a tecnologia da Asics parece ter evoluído bastante nestes quatro anos.

O desafio da calçada do Porto: Conforto vs. Estabilidade

Quem corre aqui no Porto sabe que a cidade não perdoa. Temos vistas incríveis sobre o Douro, sim, mas temos a implacável calçada portuguesa e aqueles paralelos irregulares que parecem desenhados para testar a propriocepção (e os tornozelos). Levei os asics gel excite 10 para a minha rota habitual na zona da Foz. Antes de sair, dei uma olhadela no Strava Global Heatmap para confirmar se as zonas mais populares coincidiam com o piso mais liso, mas decidi arriscar e cortar por algumas ruas de paralelos na zona da Ribeira. Queria ver se a estabilidade aguentava o impacto real. Aqui, os números interessam. Segundo a página oficial da ASICS Portugal, o peso destas sapatilhas é surpreendentemente contido para esta faixa de preço. Senti isso na agilidade necessária para me desviar dos turistas de agosto. No entanto, o verdadeiro teste foi o amortecimento. Eu adoro folhas de cálculo, por isso fui ver as leituras de durometer (dureza da espuma) no laboratório do RunRepeat. Eles indicam uma entressola mais macia do que as versões anteriores, e os meus pés confirmaram os dados.

"Na primeira aterragem em paralelo solto, fechei os olhos à espera do impacto seco nos joelhos. Não aconteceu. Não é uma nuvem, mas absorveu a irregularidade com uma dignidade surpreendente."

O Veredito na Calçada: Absorção: 7/10 (Passou no teste dos paralelos da Ribeira). Estabilidade: 6/10 (Cuidado nas curvas apertadas; o upper não segura tanto o pé como os modelos de topo). Aderência: 8/10 (A borracha agarrou bem, mesmo nas pedras polidas húmidas da manhã). Ainda tenho uma dúvida que não consigo responder hoje: será que esta espuma mantém a "vida" após 400km nestas ruas? Isso, só o Excel dos próximos meses dirá.

Gel Excite 10 vs. Gel 1130: A nostalgia engana?

Aqui entra uma comparação necessária. Vejo muita gente a correr com sapatilhas "retro" porque acham que "antigamente é que se faziam sapatilhas duráveis". O Asics Gel 1130 tornou-se um ícone de estilo, aquele dad-shoe que fica bem nas fotos, mas será que serve para treinar? Vamos aos factos frios. Embora o 1130 tenha raízes na corrida (baseado na série Kayano do passado), correr com ele hoje em dia versus correr com o Excite 10 é dia e noite. | Característica | Asics Gel Excite 10 | Asics Gel 1130 (Retro/Lifestyle) | | :--- | :--- | :--- | | Peso | Leve, focado em agilidade | Pesado, estruturado "à antiga" | | Espuma | Amplifoam+ (Reativa) | Gel clássico (Mais "morto") | | Respirabilidade | Malha técnica aberta | Malha grossa e sintéticos | | Finalidade | Corrida real / Treino diário | Moda / Caminhada | Eu já caí no erro de achar que estilo e performance andavam de mãos dadas em treinos casuais (já escrevi sobre erros similares em Como sapatilhas erradas quase estragaram a minha época). A minha análise subjetiva da "rentabilidade da passada" — aquela sensação de quanto o chão devolve a energia que aplicamos — mostra que o Excite 10, apesar de barato e menos "cool", é uma ferramenta de treino infinitamente superior. O asics gel 1130 é para ir beber café depois do treino, não para o treino em si. A nostalgia é bonita, mas não protege os meniscos.

Pensando na próxima meta (e no próximo prato de massa)

Enquanto fazia os últimos quilómetros a rolar suavemente junto ao rio Douro, a minha mente divagou. É isso que um bom treino regenerativo deve fazer: limpar a cabeça. Estou a começar a desenhar o plano para a próxima temporada. O Maratona Clube de Portugal já está a mexer-se para as provas de outono, e independentemente do calendário incerto deste ano, a forma física tem de se manter. Saber que tenho um par de sapatilhas fiável e barato na rotação dá-me uma tranquilidade estranha.

Curiosidade Económica: A diferença de preço entre um topo de gama (180€) e estes Excite (60€) dá para aproximadamente 4kg de Parmigiano Reggiano DOP de alta qualidade. Prioridades, certo?

E sim, enquanto as pernas giravam, eu só pensava em chegar a casa e testar uma nova receita de Amatriciana*. Porque no fundo, nós corremos para comer. Se o "básico bem feito" funciona para o jantar de domingo, pelos vistos, também funciona para os meus pés numa terça-feira de manhã.