Plano de Treino para a Maratona: Rumo a Boston
Procuras o teu recorde pessoal com as Nike Zoom Air? Descobre o plano de treino ideal para conquistares a qualificação para Boston.
Read more →
Asics Novablast 4: A maturidade da linha trampoline
Mais estável, mais alto e ainda divertido. A Asics ouviu os feedbacks.
Read more →
Nutrição para Maratona: Tabela de Carboidratos para Carbo-Loading
Não coma massa indiscriminadamente. Aprenda a fazer o carbo-loading científico.
Read more →
Mizuno Prophecy 13: Tênis de corrida ou de vitrine?
Por que este modelo icônico divide tantas opiniões entre corredores sérios.
Read more →
Nike ZoomX: A Verdade Sobre o Super Tênis (Para Amadores)
Analisamos se a tecnologia Nike ZoomX realmente faz diferença para corredores amadores ou se é apenas hype. Confira o que os dados dizem.
Read more →
Ultraboost 5: A Adidas perdeu a mão?
Muito pesado, muito caro? Minha opinião polêmica sobre a nova versão.
Read more →
Análise do Clima: A Melhor Época para Correr em Lisboa
Quando começar seu ciclo de treino para evitar o calor extremo do verão português.
Read more →
Nike Revolution 8: Acerte no tamanho e evite unhas pretas
Está em dúvida sobre a numeração do Nike Revolution? Descubra como escolher o tamanho ideal para evitar desconforto e aquelas unhas machucadas
Read more →
Garmin vs. Coros vs. Polar: Comparativo de Bateria e GPS para Ultradistância
Seu relógio aguenta uma maratona lenta? Testamos a autonomia real.
Read more →
Por que só correr não basta: O guia de força
Exercícios essenciais para glúteos e core que vão salvar sua corrida.
Read more →